Das eBook zur Heilung des Brummtons

Das eBook zur Heilung ist kein Rezept, was einmal gelesen und ausgeführt sofort vom Brummton befreit. Das Buch hat das Ziel, alles das mitzuteilen, was ein Brummer braucht, um mit hoher Energie und Freude im Leben zu stehen und eines Tages gar nicht mehr zu wissen, ob es nachts gebrummt hat oder nicht. Für ein akkutes Einsetzen des Brummtons ist das eBook weniger optimal, da empfehe ich das eBook Mögliche Ursachen des Brummtons mit dem Erste-Hilfe-Kapitel.

Die schrittweise Entwicklung des eBooks ist mit ausführlichem Leser-Feedback Betroffener anschaulich nachzuvollziehen.

 

Das eBook ist über den Shop erhältlich.

 

 

 

Inhaltsverzeichnis des eBooks

Um Überraschungen zu vermeiden, empfehle ich dringend vor dem Kauf das Inhaltsverzeichnis zu lesen:

 

 

Erste Worte zu diesem eBook 4

Die Ursache des Brummtons 5

Wie wurde ich selbst geheilt? 6

1. Die eigene Haltung 7

Den Blick von außen nach innen wenden 7

Die innere Haltung ändern 8

Heilung für möglich halten 10

Trost finden 11

2. Die psychische Gesundheit 13

Positive Aspekte des Brummton-Leidens 13

Würdevoll Abschied vom Brummton nehmen 15

3. Die Lebensqualität steigern 17

Pausen nutzen 18

Stress und Wut vermeiden 19

Energiesauger abschalten 19

 4. Die körperliche Gesundheit 21

Der Triggereffekt 21

Das Gehör entspannen 23

Das Gehörte dämpfen 24

Die Muskulatur entspannen 25

Der Tensor Tympani 27

Die Wirbelsäule und Gelenke 27

Der Blutdruck 28

Medikamente? 29

Die persönliche Mischung macht's 31

      Dankeschön 31

Bitte gebt mir Feedback 32

Anhang: lesenswerte Berichte 32

 

 

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